Einzelcoaching für deine Stimme & dich:

Ich biete dir Inspirationen und Anleitungen,

deine Stimme freudvoll in deinen Alltag

zu integrieren und somit deine  Persönlichkeit zu stärken.

Inhalt:

Stimmübungen 

Heilsames Singen/Tönen 

Körper- u. Atemübungen 

Meditation und Achtsamkeit

Klangbehandlung (nach Wunsch) 

Einzelbehandlung/-Sitzung:

In einem Vorgespräch klären wir, was dich bewegt und was du für dich möchtest. Daraus ergibt sich die Behandlungsmethode für dich.

Geht es um eine Störung oder möchtest du dir etwas gutes tun und dich harmonisieren?

Hier biete ich dir verschiedene Wege

- Im Gespräch (Lösungsorientiert und Perspektiven finden)

- energetische Behandlung 

- Meditation/Fantasiereise, Visualisierung

- Klangmassage 

(mit Stimme, Klangsschalen, Monocchord, und/oder verschiedenen  archaischen Instrumenten)

Seminar - Workshop - Abendkurs

HEILSAMES SINGEN (Chanten von  Mantren, Kraft- u. Herzensliedern aus Aller Welt)

Singen ist einfach und doch so wirkungsvoll und heilsam

An diesen Abenden geht es um die befreiende, heilende und lebensfördernde Kraft des Singens.
Atem- und Stimmübungen helfen dir, dein ureigenes Instrument kennen zu lernen, ihm zu lauschen und dich zu trauen es erklingen zu lassen.
Im Tönen und gemeinsamen singen von Mantren, Herzens- und Kraftlieder aus aller Welt, erfahren wir, wie belebend und befreiend dies sein kann.
Die Lieder sind einfach zu erlernen und bedürfen keinerlei Vorkenntnissen.
Einzig die FREUDE  am Klang der Stimme(n) und die entstehende Energie und Gefühle stehen im Vordergrund.
Ruhige und meditative Momente ermöglichen den Weg in die Entspannung und in unser Innerstes.
Mit verschiedenen Bewegungsformen (Tanz, Körperübungen, ...) kommen Körper, Geist und Seele in eine freudige und gleichermaßen stärkende Schwingung.

"Wer sprechen kann, kann auch singen"   (afrikanisches Sprichwort)

So ganz nebenbei werden Glückshormone ausgeschüttet und unser Immunsystem gestärkt.

 Tagesseminar: "Folge der Melodie deines Herzens"

Sich selbst Gutes tun und ent-spannen

Vom Alltagsstress eine Auszeit nehmen, weil du es wert bist!

 Lasse dich anstecken von sprühender Lebensfreude, ...

Beim gemeinsamen Singen von Mantren, Herzens- und Kraftliedern, von mir und aus aller Welt, Vokaltönen, Stimm- und Körperübungen, tanzen, einfachen Meditationen, Klang- und Fantasiereisen, Genuss-/Achtsamkeitstraining,  und Lachyoga,...

den Weg zu deiner inneren Kraftquelle finden.

Innere Verspannungen und Blockaden lösen sich und Energie wird frei.

Achtung:

Es besteht die Gefahr einen Glücksvirus einzufangen und du dich anschließend schrecklich gut und beschwingt fühlst. Für diese Nebenwirkungen kann ich keine Garantie übernehmen. ;-D