A u f    A n f r a g e 

als Abendkurs oder am Wochenende!

Lebensfreude tanken - Mit Körper & Geist im Ein-Klang sein

EIN BUNTER MIX, DER LEBENSFREUDE UND KRAFT SCHENKT ! 

Vom Alltagsstress eine Auszeit nehmen, weil du es wert bist!

Kursinhalt:

Singen von Mantren, Kraft- und Herzensliedern aus aller Welt/Chanten, Tönen

Körperübungen /Yoga, 

Stimm- und Atemübungen, 

Lachyoga, 

verschiedene Meditationen, Entspannungsmethoden,

Fantasie- & Klangreisen

Bei gutem Wetter auch draußen in der Natur (Wald, Wiese)

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, 

lediglich Freude am Experimentieren!

Bitte mitbringen:

- bequeme Kleidung

- Matte (evtl. Yoga- od. Gymnastikmatte),

- Decke, Sitzkissen

(Alles was du für deine Bequemlichkeit/ Wohlbefinden brauchst)

- Getränk in verschließbarer Flasche

Lebensfreude & innere Kraft aktivieren

Als Tages- oder Halbtags-Seminar buchbar !

Entfaltung - und Entwicklung deines Potentials, deiner Kreativität, 

mit Kraft deiner Stimme, deines Körpers und Geistes 

„Du bist was du denkst und fühlst“

Wir werden gemeinsam singen, tönen, meditieren, unseren Körper aktivieren und entspannen mit Yoga, Tanz und Bewegung.
Rituale, Entspannungsübungen, Klangreisen, Naturerlebnisse, Gespräche und Stille gehören ebenfalls dazu.

Fühlst du dich angesprochen, verspürst du den Impuls für ein "JA" , 
dass sich dies für dich genau richtig anfühlt?

Dann zögere nicht und melde dich!

Ich freue mich auf Dich!

von Herz zu Herz 
Karin Katharina

Ganztags-Seminar:   

10:30 - 17:30 Uhr

Halbtags-Seminar:

11.00 - 15:00 Uhr

oder

13.00 - 17.00 Uhr 

Heilsames Singen - Heilende Stimme und mehr

Meditative Klangreise zur Tiefenentspannung

Die besonderen Schwingungen der Klänge kann auf körperlicher und seelischer Ebene einen tiefen heilsamen Prozess in Gang setzen und dich auf wundervolle Weise wieder in deine eigene Mitte bringen.

Lasse dich berühren vom Zauber der heilsamen Klänge !

Heilsame Bewegungen, Haltungen & freier Tanz 

für Ausstrahlung und innere Kraft 

(Yoga & mehr)

Bedingt durch die stetig steigenden Anforderungen im Berufsleben, wird dem Menschen physisch und psychisch immer mehr abverlangt.

Durch einseitige Bewegungsabläufe, bzw. zu langes sitzen kommt es zu Fehlbeanspruchungen der Gelenke, auch Ängste und eine Vielzahl anderer Faktoren,

versetzen ihn häufig in einen dauerhaften Zustand von Stress.

Dieser Zustand macht es zunehmend schwerer Entspannung zu finden und KÖRPER, SEELE und GEIST wieder in EINKLANG zu bringen.

Das Wissen um die wohltuende, heilsame Kraft des Tanzes ist uralt und auch heute noch Bestandteil in einigen Kulturen.

Heilung durch Rhythmus und tänzerische Ekstase gehören zur selbverständlichen Lebenswelt archaischer Menschen und Kulturen.

Schon immer hat sich der Mensch mittels Bewegungen, Gebärden, Tänzen und Haltungen ausgedrückt um Gefühle und Weltbilder zu erfahren und weiterzugeben.

Das, was Worte nur unzreichend ausdrücken können, was sich dem Ausdruck durch das Gesprochene entzieht, das kann über den Körper, in der Bewegung seinen Ausdruck, sein Bild finden.

Durch einfache Bewegungs- und Gestaltungsübungen werden eigene Handlungs- und Denkmuster deutlich, sinnlich und körperlich spürbar.

Durch den Tanz erweitern wir unsere Kommunikation durch die Bewegungsebene, dadurch erhalten wir vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten, den Raum, das Gesprochene durch eine Geste, eine Bewegung, eine Haltung für sich selbst und andere spürbarer und deutlicher werden zu lassen.

Auf diese Weise können ernsthafte Erkrankungen vermieden werden, denn wer seine Bedürfnisse wahrnimmt und danach lebt steigert sein Wohlbefinden.

Verspannungen und Blockaden unterschiedlichster Art und Ursprungs können bewusst wahrgenommen und losgelassen werden.

VOLLMOND - Ritual

Wir verbinden uns mit der Energie der Mondin ...

singend/tönend, trommelnd, tanzend, in Stille, ... 

und öffnen uns für dass, was entstehen möchte -

in diesem besonderen Moment!

Vertraue deiner eigenen Wahrnehmung!

nächster Termin:

auf Anfrage !

Je nach Wetter fahren wir gemeinsam zu einem Platz in der Natur und eröffnen die Runde

mit Räuchern, Gesprächsrunde (Was ist mein Anliegen heute)

und einem Kraftlied.

Bringe dir, wenn du magst, eine Unterlage zum Sitzen mit und all dass, was du für dein Wohlbefinden brauchst. (Vielleicht eine Decke zum einkuscheln, etc.)

Falls du dir Mondwasser aufladen möchtest, denke an ein Gefäß mit Wasser. 

(Vielleicht eine besondere Flasche, die nur für diesen Zweck gedacht ist.)

Wenn du eine Trommel, Rassel, oder ein anderes Instrument hast, bitte gerne mitbringen!

Ich freue mich auf eine magische und wunder-volle Begegnung im Mondschein!

Folgende SCHAMANISCHE  Arbeiten

unterstütze ich mit heilsamen Gesängen, Tönen, Klängen und Tanzen:

Abend-Heilkurse, Tagesworkshops, Wochenend-Seminare,

Naturfeste/Rituale im Jahreskreis!

BODY & SOUL  > Im Einklang mit Körper und Seele.

Ein bunter Mix, der dir LEBENSFREUDE und KRAFT schenkt!

Nach dem Motto: "Wer rastet, der rostet"

Heilsames Singen, Körper- und Stimmübungen, Tanz, Meditation in Stille und Bewegung, Klangreisen